Psychika a erekce: 9 duševních problémů, které brání kvalitní erekci

Váš psychický stav může ovlivnit v podstatě každou stránku vašeho života. Když jste vyrovnaní a v pohodě, vaše energie dosahuje maxima a díky tomu vám jde práce takzvaně od ruky.

Naopak, pokud se necítíte ve své kůži, většinou se to negativně odrazí i na vašich výsledcích. A to nejen ve vašem zaměstnání, ale také v posteli. Jak asi správně tušíte, psychika a erekce spolu neodmyslitelně souvisí. Problémy s erekcí totiž mohou způsobit některé duševní problémy. Prozradíme vám, jaké jsou ty nejčastější z nich.

Problémy s erekcí aneb co to je erektilní dysfunkce?

Problémová erekce je odborně označována jako erektilní dysfunkce. Jde o stav, kdy muž není schopný dosáhnout dostatečné erekce pro sexuální akt. A to z důvodů fyzických, nebo psychických. Projevů erektilní dysfunkce je celá řada a často jsou individuální.

Vítěz testů roku 2018, 2019, 2020 a 2021 na zlepšení erekce   

Někteří muži mají problém se samotným postavením penisu, jiní zase bojují s délkou erekce. Problémy s erekcí jsou často také varovným signálem, že zdravotní stav muže nejspíš není v pořádku. Protože právě kondice erekce je zrcadlem kondice organismu.

Jaké jsou příčiny nefungující erekce?

Příčin problémů s erekcí je opravdu velké množství. Někdy za to může přepracování, jindy špatný jídelníček. Často jde také o kombinaci více faktorů, které způsobí to, že nejste schopni promilovat celou noc tak, jako dřív. Roli zde hrají nejen geny, věk, ale také celkový životní styl a právě také psychická kondice. Jak tomu rozumět?

Taková práce přesčas vás obírá nejen o váš volný čas, který byste mohli věnovat něčemu, co máte rádi, ale také o spojení s vaší partnerkou a navíc má neblahý vliv na vaše stravování. K tomu připočítejte neustálý tlak od vašeho nadřízeného a málo pohybu. Tento začarovaný kruh může mít velmi nepříznivý vliv na váš zdravotní stav a často dopadá tím, že se dostaví problémy s erekcí.

Trable v ložnici nemají jen staří muži

Možná si myslíte, že problémy s erekcí trpí jen muži nad 50 let. Bohužel, stále častěji se nefungující erekce objevuje také u mladších ročníků. Na druhou stranu, se podle průzkumů s touto nepříjemností setká alespoň jednou za život každý muž. Důvody můžou být samozřejmě různé.

Osvědčené metody na zlepšení erekce

Proto si s jednorázovým výpadkem nemusíte dělat velkou hlavu. Asi jste jen neměli svůj den. Kdy se ale mít na pozoru? V situaci, kdy děláte maximum, ale zlepšení erekce se nedostaví ani po pár týdnech. Takový stav totiž může indikovat vážný problém, proto na nic nečekejte a ihned kontaktujte vašeho lékaře.

Těchto 9 duševních problémů může zničit váš milostný život

Mnoho mužů se při nefungující erekci obrací přímo na lékárníky a hledají něco zázračného na erekci. Naivně si myslí, že jejich erekce nefunguje z fyzických důvodů. Ať už je to stárnutí, nebo třeba časté sezení v práci.

Bohužel, často zapomínají, že kvalita jejich erekce závisí také na psychické kondici. Které duševní bloky a problémy nejčastěji způsobují to, že vaše milostné hrátky nestojí za nic?

  1. Chronická únava

Neustálé vyčerpání a únava výrazně narušuje váš běžný život, natož ten milostný. Unavují vás naprosto běžné věci. Proto není divu, že na sex nemáte ani pomyšlení. Klasickou únavu můžete vyřešit dostatečným odpočinkem. Chronickou je nutné řešit s odborníky.

Slyšeli jste o vitamínech určené pouze pro muže pro lepší vitalitu a na únavu? My jsme jich vyzkoušeli hned několik, ale jediný se nám zamlouval po všech stránkách – Primulus.

  1. Každodenní stres

Stres a erekce jdou spolu doslova ruku v ruce. Čím vyšší máte stres, tím vyšší je pravděpodobnost, že váš výkon v posteli bude stát za nic. Stres je ve velmi malém množství skvělý motivátor, ale pokud ho pociťuje člověk pravidelně ve vysoké míře, může způsobit různá onemocnění. Nepodceňujte vliv stresu a erekce vám to oplatí.

Sháníte něco na erekci? Přírodní doplněk Amarex povzbudí vaše libido a podpoří prokrvení penisu bez chemických aditiv. Nebo se můžete také podívat na dlouholetého vítěze mezi produkty na podporu erekce.

  1. Deprese a úzkosti

Negativní myšlenky a úzkosti jsou zabijákem všech radostí života. Nic vás nebaví a všechno hned zatracujete. Sex je pro vás zbytečný a nenacházíte v něm naplnění. Vážné deprese a panické ataky jsou nebezpečné a můžou ohrozit váš život. Pokud cítíte, že je situace vážná ihned kontaktujte vašeho lékaře.

  1. Závislost na pornografii

Typickým problémem moderní doby je volně dostupná pornografie. Stačí pár kliknutí a člověk si může vybrat z obrovského počtu porno videí. Cenzura v podstatě neexistuje, a proto se na ně můžete dívat klidně nonstop. Časté sledování erotických filmů může pokřivit očekávání od samotného sexu, zhoršit erekci a vést k závislosti. Proto to s jejich sledováním nepřehánějte.

  1. Časté užívání omamných látek

Tvrdé drogy, nebo další látky a to včetně alkoholu ovlivňují úsudek. Člověk pod vlivem omamných látek ztrácí kontrolu. To může mít různé následky. Nehledejte berličky v chemických látkách a raději se zaměřte na zdravější cesty. Hormony štěstí, takzvané endorfiny se například uvolňují do mozku třeba při sportu.

  1. Strach ze špatného výkonu

Moc velký, moc malý. Moc široký, moc úzký. Muži si často lámou hlavu s tím, jestli je jejich penis dostatečný. K tomu se přidá stres z toho, jestli jejich výkon partnerku dostatečně uspokojí. Často se porovnávají a nevěří si.

Pokud patříte mezi muže, kteří se strachují o to, jací budou v posteli uvědomte si, že nikdo není dokonalý. Prvním krokem k dokonalému sexu není velikost penisu, nebo dokonalý výkon, ale dostatečná pozornost věnovaná partnerce a cíl si milování především užít.

Jedna účinná mužská antikoncepce vyvolává větší obavy, než ty ostatní. Odhalíme vám, proč se muži vyhýbají vasektomii. Těchto 5 důvodů vás překvapí.

  1. Nefungující milostný vztah

Neustálé hádky a nesoulad v názorech můžou vyústit k sexuální abstinenci. Pokud cítíte, že ve vašem vztahu je už delší dobu napětí, nic jiného ke zlepšení erekce vám nepomůže, než si dlouze s vaší polovičkou promluvit. Nefungující vztah je totiž stresující a má na erekci negativní vliv.

  1. Špatné zkušenosti se sexem

Psychický blok z odmítnutí, nebo nepříjemným zážitkem v posteli má, ať chcete nebo ne, dopad na váš následující milostný život. Při negativní zkušenosti se sexuálními hrátkami je důležité najít příčinu.

Pokud se jedná o malichernost, jako je nedostatečný výkon, nebo odlišné milostné potřeby, jde o běžnou praxi. Nemusíte si hned dělat hlavu z toho, že to jednou nevyšlo. Nenechte, aby nepovedené číslo v posteli mělo negativní dopad na zbytek vašeho života.

  1. Nízké sebevědomí

S vysokým sebevědomím se nikdo nenarodí. Sebevědomí je nutné budovat a korigovat celý život. Třeba jste byl v dětství za outsidera, ale to neznamená, že v dospělosti z vás nemůže být úspěšný podnikatel.

Pamatujte, že minulost by neměla utvářet vaši budoucnost. Věřte si, protože často toho dokážete víc, než si myslíte. Sex by měl být potěšením. Přestaňte se soustředit na velikost vašeho penisu, nebo váš vzhled a začněte si milování užívat.

Tipy na zlepšení sexu a sexuální výkonnosti

Jak zlepšit erekci a mít skvělý sex každý den?

Jsme si vědomi, že v dnešní hektické době je těžké udržet neustálou psychickou pohodu. Skloubit kariéru s rodinou totiž je občas nadlidský výkon. Nicméně si musíte uvědomit, že vaše zdraví by mělo být vždycky na prvním místě.

K čemu vám budou peníze za přesčasy, když za pár let práce do noci a neustálému stresu skončíte v nemocnici? Proto zkuste ubrat plyn a začněte se zajímat o vaše tělo a duši. Jak na to?

  • Začněte pravidelně a kvalitně jíst. Zařaďte do jídelníčku více zeleniny a ovoce.
  • Zhubněte nadbytečná kila, která nejsou přitažlivá a vašemu výkonu v posteli nepřidají.
  • Dostatečně se přes den hýbejte. Po práci si dopřejte procházku, nebo jízdu na kole.
  • Nešiďte spánek a zaměřte se na jeho kvalitu.
  • Najděte si něco, co vás baví a věnujte se tomu každý den alespoň 1 hodinu.
  • Objevte sílu přírody. Dodejte vašemu tělu vitamíny a minerály v efektivních doplňcích stravy.

Dlouhodobé problémy s erekcí neřešte sami

Váš život máte ve svých rukou. To, jaký životní styl vedete se odráží na tom, jak vypadáte a jak se cítíte. Každý váš skutek ovlivňuje váš psychický a fyzický stav. Už jen pouhé uvědomění tohoto faktu, vám může pomoci žít plnější život. Ke zlepšení erekce stačí často jedna malá změna ve vašem každodenním režimu.

Zamyslete se, co vás stojí vaši veškerou psychickou energii a změňte to. Nenechte se obírat o sexuální potěšení. Pomilujte vaši partnerku každý den a užijte si intenzivní orgasmy. Mějte však na paměti, že dlouhodobé problémy s erekcí, nebo přetrvávající duševní problémy, sami nejspíš nevyřešíte a pravděpodobně ani něco na erekci z lékárny bez předpisu nepomůže. Proto co nejdříve kontaktujte vašeho lékaře, který vám na základě vaší anamnézy může pomoci.

Získejte od nás něco ZDARMA

E-book ZDARMA: 4 Premium cviky na penisZískejte od nás ZDARMA E-book se 4 cviky na penis, které jsme pro vás stáhli z naší hlavní knihy.

S cviky na penis můžete dosahovat kvalitních výsledků a to bez další investic do produktů.

Cviky si především získali přízeň u našich čtenářů.

Odesláním souhlasíte s tím, že obdržíte marketinkový materiál a zároveň souhlasíte s našimi zásady o ochraně osobních údajů. Odhlásit se můžete kdykoliv.

TIP na zlepšení erekce

E-book: Metody na zlepšení erekce

TOP produkt na zlepšení erekce - Proerecta